ミホのお気楽日記

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正月太り対策になる?大澤美樹 ボディスタ お勧め? 本音の体験談

正月太り対策になる?大澤美樹 ボディスタ お勧め? 本音の体験談
これからの年末年始、食事会や飲み会が多くなるから、
食べ過ぎ・飲み過ぎで太ってしまうのが心配だよね。

、と言うよりもう正月明けには太っているのが既定路線みたいな感じで、
「ああ、今年もまた太ってしまったよー!(?д-?)???」
と毎年お決まりの後悔で仕事始めを迎える人は多いのでは。

かくいう私もその一人なんだけど、年末年始の飲み会なんかは断れないものが多いよね。
参加した先でお酒を勧められても「今ダイエット中だから・・・」と断るのも空気読めないと思われそうで、
なにより周りの人が楽しそうに飲み食いする中で自分だけ我慢するのもイヤだしね。

そこで考えたのが、今年はは食事制限を気にしなくてもいいダイエット方法を今から実践して習慣付けすれば、年末年始を太らずに乗り切れないかと思って、
誰かのブログで見つけたコレって使えそうなんだけど、どうだ
ろう?

大澤美樹さんの「ボディスタ」。

1日5分の実践で1カ月で−6キロ痩せられることもできるそうだけどって本当?

気にはなるんだけれどね、
なんだか信じられないところもあって・・・

2chのスレではあまり情報がないんだよね。

購入者は何て言っているの?

出産経験のあるママさんが、初期時制限や運動ナシでも2カ月で−2.8キロ痩せて、
エストや太ももも細くなってたよ。

迷っていてもはじまらないよね。

お尻のたるみの対策もあるそうだよ。